Da Bị Mụn Có Nên Xông Hơi Thường Xuyên Không
Xông hơi là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da rất hữu hiệu, dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da mặt tự động mở ra, đồng thời tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn. Hơi nước khi xông hơi có tác dụng giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài, đồng thời sẽ kích thích hình thành Collagen giúp thanh lọc da, cho làn da mịn màng, tươi trẻ, sạch mụn và tràn đầy sức sống. Vậy da bị mụn có nên xông hơi thường xuyên không? Xông hơi là lựa chọn làm đẹp của phái nữ khi muốn giữ gìn, duy trì làn da luôn sạch và sáng bóng. Xông hơi cũng rất đơn giản, bạn có thể làm tại nhà mỗi tuần từ 1 đến 2 lần.
1.Da bị mụn có nên xông hơi thường xuyên?
Xông hơi giúp giải tỏa mọi căng thẳng, xua tan mệt mỏi, kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài, thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng. Hơn nữa xông hơi còn giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh, giúp co dãn và điều hòa hoạt động của các mạch máu dưới da. Vì vậy nên xông hơi thường xuyên để làn da được thữ giãn và đều hòa, cho da khỏe mạnh hơn.
Khi xông hơi, hơi nóng sẽ làm giãn nở lỗ chân lông, làm sạch tối đa các cặn bã dưới da, giúp hạn chế hình thành viêm mụn. Đồng thời, xông hơi còn giúp giãn nở các mạch máu dưới da, lưu thông khí huyết và đào thải các chất độc ra khỏi cơ thể. Tinh dầu kèm theo sẽ tạo cảm giác thư giãn tuyệt vời. Vì vậy da bị mụn nên xông hơi mỗi tuần để thanh lọc làn da, giúp đẩy nhanh việc điều trị mụn. Để trị mụn tận gốc, có thể xông hơi bằng các tinh dầu như tinh dầu sả, bạc hà, chanh. Các tinh dầu này có tác dụng diệt khuẩn và chống viêm rất tốt, giúp làm sạch sâu và trị mụn hiệu quả.
Xông hơi giúp thanh lọc da mụn
Có rất nhiều bạn bị mụn có câu hỏi: “Da bị mụn có nên xông hơi thường xuyên không?” Bác sĩ Vy Oanh – bác sĩ chuyên khoa da liễu của Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu đã có câu trả lời như sau: “Xông hơi giúp làn da co giãn, điều hòa, làm sạch bụi bẩn và bã nhờn dưới da, giúp thanh lọc làn da. Vì vậy xông hơi rất tốt, nhất là các bạn đang bị mụn. Tuy nhiên, xông hơi mặt khác với xông toàn thân ở chỗ cả mũi và miệng đều hít trực tiếp hơi xông. Da mặt lại là vùng da rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Do đó, nguyên liệu dùng kèm khi xông hơi tốt nhất nên có nguồn gốc từ thiên nhiên như tinh dầu hoặc thảo mộc. Việc xông hơi có vẻ đơn giản nhưng thật ra rất phức tạp. Vì ngoài chọn loại tinh dầu hoặc thảo dược phù hợp cho da, bạn cần phải có các bước kèm theo như massage mặt, hút mụn, lấy còi mụn… để cho hiệu quả tốt nhất.”
2. Các phương pháp xông hơi trị mụn
Xông hơi mặt bằng tinh dầu sẽ giúp da sáng và mịn màng nhanh nhất. Tinh dầu sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, tinh dầu còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạng, tăng tính đàn hổi và chống lão hóa. Đặc biệt nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng, sẽ có những loại tinh dầu giúp bạn không bị nhăn da trong lúc giảm cân như tinh dầu gừng, bười, quế… Để giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, bạn hãy kết hợp với massage nhẹ cho khuôn mặt trong quá trình xông hơi bằng tinh dầu.
Cách làm
– Nếu xông hơi bằng máy, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong khoang chứa nước của máy xông hơi. Sau đó giữ khoảng cách, hơi nước sẽ tự khuếch tán với lượng hơi vừa phải, nhiệt độ ổn định xông lên mặt.
Hình: Xông hơi tại nhà bằng máy xông hơi
– Đơn giản hơn, bạn chỉ cần một chiếc bát nhỏ, thêm một chút nước nóng và vài giọt tinh dầu vào. Đưa mặt gần với miệng bát để hơi nước bốc lên tự nhiên, tránh úp mặt quá sát vào trong bát nước để tránh trường hợp da mặt bị bỏng hơi. Bạn cũng không nên sử dụng nước quá nóng, vì có thể như vậy sẽ làm bay hơi những tinh dầu tốt mà da cần hấp thụ.
3. Những điều cần nhớ khi xông hơi mặt trị mụn
Trước khi xông hơi phải rửa mặt thật sạch, có thể tẩy trang mặt bằng cả nước tẩy trang. Đây là bước rất quan trọng để có làn da sạch. Nhiều người nghĩ rằng xông hơi đã có thể làm sạch da, nhưng suy nghĩ này hoàn toàn sai. Nếu không tẩy trang kỹ trước khi xông hơi thì các bụi bẩn đang bám trên da mặt sẽ chui vào lỗ chân lông trong quá trình xông hơi và làm viêm lỗ chân lông. Vì thế có nhiều bạn sau khi xông hơi thì tình trạng mụn trên da còn nặng hơn là vì thế.
Xông hơi xong, hãy rửa lại mặt bằng nước thật lạnh, lúc này nước lạnh sẽ có tác dụng làm se lỗ chân lông. Nếu không làm bước này sẽ làm cho lỗ chân lông bị to, mất đàn hồi, làm cho da còn dễ bị mụn hơn. Sau đó không nên lau khô mặt bằng khăn mặt, khi đó da rất nhạy cảm, hãy dùng bông gòn để thấm nước đi. Bước tiếp theo, bạn hãy thoa lên mặt một lớp nước hoa hồng. Tuy nhiên nhiều người sau khi xông đã vội lấy nước lạnh để rửa hoặc đắp khăn lạnh để làm se khít lỗ chân lông. Điều này hoàn toàn sai, bởi lỗ chân lông đang giãn nở, tiếp xúc với nhiệt độ thấp đột ngột sẽ làm da bị “sốc nhiệt”, với làn da mỏng sẽ dễ gây kích ứng, làm vỡ các mao mạch. Tốt nhất chỉ nên dùng khăn khô để lau mồ hôi, đợi da hoàn toàn “nguội” hẳn thì mới rửa lại với nước hoặc sữa rửa mặt.
Dùng đá lạnh để se khít lỗ chân lông sau khi xông hơi mặt
Hơi nước nóng còn làm giãn nỡ lỗ chân lông, đẩy bụi bẩn, độc tố, giúp da sạch, giảm được mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý đến nguyên liệu để xông. Nhiều người đã cho thêm vào nồi xông sữa tắm em bé, nước hoa… với suy nghĩ giúp dưỡng da và hương thơm làm tăng cảm giác thư giãn. Cần biết, thành phần của chúng đều là những hóa chất tổng hợp. Nhiệt độ cao của nước xông sẽ biến đổi cấu trúc của các hóa chất này, có thể gây hại với sức khỏe. Người có làn da nhạy cảm có thể bị nổi mụn nước, mẩn ngứa, đỏ, rát. Với những người bị bệnh hen, mắc một số bệnh liên quan đến đường hô hấp, nếu tiếp xúc với những hóa chất này, nhẹ thì gây đau đầu, khó thở, ù tai, viêm mũi, ngứa cổ họng; nặng hơn có thể làm bệnh hen tái phát, hoặc các bệnh hô hấp trở nên khó điều trị hơn.
Tùy thuộc vào da khô, da nhờn, da nhạy cảm hay da bình thường mà thời gian xông phải khác nhau. Với da nhạy cảm chỉ nên xông từ 10-15 phút. Các loại da còn lại có thể xông thời gian dài hơn, nhưng không quá 20 phút. Một tuần chỉ nên xông tối đa hai lần. Nếu lạm dụng việc xông hơi, làn da sẽ mất nước, khô ráp, tăng sinh bã nhờn, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Một tuần làm khoảng 1 đến 2 lần như vậy, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng
Xông hơi là một trong những phương pháp làm sạch và mịn da rất hữu hiệu, dưới tác động nhiệt làm cho các mao mạch hoạt động mạnh hơn, các lỗ chân lông trên da mặt tự động mở ra, đồng thời tế bào già cỗi sẽ bong nhanh hơn. Hơi nước khi xông hơi có tác dụng giúp lấy đi những bụi bẩn, độc tố ẩn chứa dưới da ra bên ngoài, đồng thời sẽ kích thích hình thành Collagen giúp thanh lọc da, cho làn da mịn màng, tươi trẻ, sạch mụn và tràn đầy sức sống. Vậy da bị mụn có nên xông hơi thường xuyên không? Xông hơi là lựa chọn làm đẹp của phái nữ khi muốn giữ gìn, duy trì làn da luôn sạch và sáng bóng. Xông hơi cũng rất đơn giản, bạn có thể làm tại nhà mỗi tuần từ 1 đến 2 lần.
1.Da bị mụn có nên xông hơi thường xuyên?
Xông hơi giúp giải tỏa mọi căng thẳng, xua tan mệt mỏi, kích thích sự hoạt động của các tuyến bã nhờn, giúp lỗ chân lông mở to để đào thải các chất độc và bã nhờn ra ngoài, thư giãn tinh thần sau những giờ làm việc căng thẳng. Hơn nữa xông hơi còn giúp giữ ấm cơ thể trong những ngày lạnh, giúp co dãn và điều hòa hoạt động của các mạch máu dưới da. Vì vậy nên xông hơi thường xuyên để làn da được thữ giãn và đều hòa, cho da khỏe mạnh hơn.
Xông hơi giúp thanh lọc da mụn
Có rất nhiều bạn bị mụn có câu hỏi: “Da bị mụn có nên xông hơi thường xuyên không?” Bác sĩ Vy Oanh – bác sĩ chuyên khoa da liễu của Bệnh viện thẩm mỹ Á Âu đã có câu trả lời như sau: “Xông hơi giúp làn da co giãn, điều hòa, làm sạch bụi bẩn và bã nhờn dưới da, giúp thanh lọc làn da. Vì vậy xông hơi rất tốt, nhất là các bạn đang bị mụn. Tuy nhiên, xông hơi mặt khác với xông toàn thân ở chỗ cả mũi và miệng đều hít trực tiếp hơi xông. Da mặt lại là vùng da rất nhạy cảm, dễ bị tổn thương. Do đó, nguyên liệu dùng kèm khi xông hơi tốt nhất nên có nguồn gốc từ thiên nhiên như tinh dầu hoặc thảo mộc. Việc xông hơi có vẻ đơn giản nhưng thật ra rất phức tạp. Vì ngoài chọn loại tinh dầu hoặc thảo dược phù hợp cho da, bạn cần phải có các bước kèm theo như massage mặt, hút mụn, lấy còi mụn… để cho hiệu quả tốt nhất.”
2. Các phương pháp xông hơi trị mụn
Xông hơi mặt bằng tinh dầu sẽ giúp da sáng và mịn màng nhanh nhất. Tinh dầu sẽ theo hơi nước thẩm thấu sâu đến tận từng tế bào biểu bì của da mặt. Ngoài tính năng diệt khuẩn, tinh dầu còn có tác dụng giúp tế bào da được khỏe mạng, tăng tính đàn hổi và chống lão hóa. Đặc biệt nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng, sẽ có những loại tinh dầu giúp bạn không bị nhăn da trong lúc giảm cân như tinh dầu gừng, bười, quế… Để giúp da dễ dàng hấp thụ dưỡng chất, bạn hãy kết hợp với massage nhẹ cho khuôn mặt trong quá trình xông hơi bằng tinh dầu.
Cách làm
– Nếu xông hơi bằng máy, bạn chỉ cần nhỏ vài giọt tinh dầu vào trong khoang chứa nước của máy xông hơi. Sau đó giữ khoảng cách, hơi nước sẽ tự khuếch tán với lượng hơi vừa phải, nhiệt độ ổn định xông lên mặt.
Hình: Xông hơi tại nhà bằng máy xông hơi
– Đơn giản hơn, bạn chỉ cần một chiếc bát nhỏ, thêm một chút nước nóng và vài giọt tinh dầu vào. Đưa mặt gần với miệng bát để hơi nước bốc lên tự nhiên, tránh úp mặt quá sát vào trong bát nước để tránh trường hợp da mặt bị bỏng hơi. Bạn cũng không nên sử dụng nước quá nóng, vì có thể như vậy sẽ làm bay hơi những tinh dầu tốt mà da cần hấp thụ.
3. Những điều cần nhớ khi xông hơi mặt trị mụn
Trước khi xông hơi phải rửa mặt thật sạch, có thể tẩy trang mặt bằng cả nước tẩy trang. Đây là bước rất quan trọng để có làn da sạch. Nhiều người nghĩ rằng xông hơi đã có thể làm sạch da, nhưng suy nghĩ này hoàn toàn sai. Nếu không tẩy trang kỹ trước khi xông hơi thì các bụi bẩn đang bám trên da mặt sẽ chui vào lỗ chân lông trong quá trình xông hơi và làm viêm lỗ chân lông. Vì thế có nhiều bạn sau khi xông hơi thì tình trạng mụn trên da còn nặng hơn là vì thế.
Xông hơi xong, hãy rửa lại mặt bằng nước thật lạnh, lúc này nước lạnh sẽ có tác dụng làm se lỗ chân lông. Nếu không làm bước này sẽ làm cho lỗ chân lông bị to, mất đàn hồi, làm cho da còn dễ bị mụn hơn. Sau đó không nên lau khô mặt bằng khăn mặt, khi đó da rất nhạy cảm, hãy dùng bông gòn để thấm nước đi. Bước tiếp theo, bạn hãy thoa lên mặt một lớp nước hoa hồng. Tuy nhiên nhiều người sau khi xông đã vội lấy nước lạnh để rửa hoặc đắp khăn lạnh để làm se khít lỗ chân lông. Điều này hoàn toàn sai, bởi lỗ chân lông đang giãn nở, tiếp xúc với nhiệt độ thấp đột ngột sẽ làm da bị “sốc nhiệt”, với làn da mỏng sẽ dễ gây kích ứng, làm vỡ các mao mạch. Tốt nhất chỉ nên dùng khăn khô để lau mồ hôi, đợi da hoàn toàn “nguội” hẳn thì mới rửa lại với nước hoặc sữa rửa mặt.
Dùng đá lạnh để se khít lỗ chân lông sau khi xông hơi mặt
Hơi nước nóng còn làm giãn nỡ lỗ chân lông, đẩy bụi bẩn, độc tố, giúp da sạch, giảm được mụn. Tuy nhiên, cần lưu ý đến nguyên liệu để xông. Nhiều người đã cho thêm vào nồi xông sữa tắm em bé, nước hoa… với suy nghĩ giúp dưỡng da và hương thơm làm tăng cảm giác thư giãn. Cần biết, thành phần của chúng đều là những hóa chất tổng hợp. Nhiệt độ cao của nước xông sẽ biến đổi cấu trúc của các hóa chất này, có thể gây hại với sức khỏe. Người có làn da nhạy cảm có thể bị nổi mụn nước, mẩn ngứa, đỏ, rát. Với những người bị bệnh hen, mắc một số bệnh liên quan đến đường hô hấp, nếu tiếp xúc với những hóa chất này, nhẹ thì gây đau đầu, khó thở, ù tai, viêm mũi, ngứa cổ họng; nặng hơn có thể làm bệnh hen tái phát, hoặc các bệnh hô hấp trở nên khó điều trị hơn.
Tùy thuộc vào da khô, da nhờn, da nhạy cảm hay da bình thường mà thời gian xông phải khác nhau. Với da nhạy cảm chỉ nên xông từ 10-15 phút. Các loại da còn lại có thể xông thời gian dài hơn, nhưng không quá 20 phút. Một tuần chỉ nên xông tối đa hai lần. Nếu lạm dụng việc xông hơi, làn da sẽ mất nước, khô ráp, tăng sinh bã nhờn, xuất hiện nhiều nếp nhăn hơn. Một tuần làm khoảng 1 đến 2 lần như vậy, chắc chắn bạn sẽ sở hữu làn da mịn màng, trắng sáng
0 nhận xét: Post Yours! Read Comment Policy ▼
PLEASE NOTE:
We have Zero Tolerance to Spam. Chessy Comments and Comments with Links will be deleted immediately upon our review.
Post a Comment